我们到医院体检，或针对一些疾病进行复查的时候，基本要做的一件事是“抽血”。医生也会提前叮嘱：抽血检查要注意空腹。很多人也知道这个常识。

医生的要求是正确的，但患者看来，有一堆疑问待解开：什么是空腹？多久才算空腹？抽血前喝点水可以吗？是不是所有的抽血都要求空腹？等等。

现代医学的定义是：空腹指8小时内没有摄入任何热量。实际上，空腹可以理解为“空胃”，胃部没有食物，是排空状态。

什么情况下必须要求空腹抽血？在进行肝功、肾功、血糖血脂、电解质、血生化等检查时，空腹是必须的要求。如果是检查血常规，是否空腹无关紧要。

空腹一般而言，是抽血前一天，受检对象晚餐清淡饮食，不喝酒，21时后至次日抽血前不再进食，不喝浓茶、咖啡、功能饮料，晚上不熬夜，起床后不锻炼，等候采血。期间少量喝水，不超过200毫升是可以的。这些要求，说到底是为了保证抽血检查结果的准确。

抽血要求空腹，有两个原因：

1、确保检查结果的准确性。

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我们体检的项目，都是有参考值范围的，低于或高于参考值，就会提示结果异常。血液检测项目的参考值，是以健康人空腹抽血的结果为参照，经过科学统计和计算得出的。换句话说，如果受检对象不空腹，和参考值对比就会判读不准。

2、如果吃了东西去抽血，会出现什么问题？

人进食后半小时，血液会变成乳糜状态，不符合检验血液的要求，检测的结果也不准确。食物中的糖类、嘌呤、蛋白质、脂肪等，可连续数小时影响血液，对检测的判断带来影响。

以肝炎患者肝功检查为例，正常人血液中的大分子球蛋白和小分子白蛋白，参与到血液检测的化学试剂中。在试剂影响下，球蛋白会出现沉淀，白蛋白会阻止沉淀。总的看，白蛋白抑制会减轻沉淀现象，使检测结果正常。

肝炎患者抽血，自身肝病原因大分子球蛋白多，白蛋白减少，沉淀现象大于正常人。一旦进食，血清的成分改变，沉淀现象更明显，直接使结果看起来更严重，甚至可能连正常人也误诊为肝炎。所以空腹是必须做好的要求。

搞明白为啥要空腹抽血的原因，这几个抽血的小窍门也顺便了解一下：

1、抽血最好在上午10点前，最佳时间是早上8：00—10：00之间，一旦超过10点，体内生理激素正常分泌，即使仍是空腹状态，也会让血糖数值不准确。

2、衣服以宽松的棉质为宜，特别是不穿袖口窄小和收紧的衣服，影响抽血时卷袖，在抽血后过紧衣袖会勒得手臂血管肿起来。

3、用棉签按压出血点时，一般3—5分钟，年龄大或者血小板少的，时间稍长一些，小于1分钟是不正确的，而且避免轻揉出血点。返回搜狐，查看更多