第三步，在输出设置里，格式选MP3，码率可以调低一些。码率越小，文件就越小，一般设置128kbps就够用。

第四步，选一个输出文件夹，用来存压缩后的文件。

第五步，点击“开始压缩”，等进度条跑完提示“完成”，就搞定啦！

第六步，检查一下文件属性，如果觉得还是太大，可以再调低码率重新压一次，超灵活！

📱 方法二：用手机音频编辑APP压缩（随时随手就能压）

有时候我们不想开电脑，直接在手机上操作会更方便。很多音频编辑类APP都自带压缩功能，比如“音乐剪辑”或“音频大师”。

第一步，打开你常用的音频APP，找到“压缩”或“音频优化”功能，一般在“工具”或“设置”里。

第二步，从手机里选择你要处理的音频文件，点击确认导入。

第三步，根据需要调整压缩级别，比如把100MB的文件压到20MB左右，操作时还能实时预览压缩后大小。

第四步，最后点击“保存”或“导出”，文件就自动存到相册或文件夹里了，分享传文件超方便！

🎬 方法三：用小捷视频剪辑软件处理（视频音频都能压）

这是一款很多人剪视频时用的工具，但其实它压缩音频也很强！尤其适合平时既处理视频又需要压音频的同学。

第一步，下载并安装软件，打开后找到“音频压缩”功能入口。

第二步，点击“导入”，从电脑中选择你要压缩的音频文件。

第三步，导入后点击“立即压缩”，你可以选择输出大小，比如“标准”或“极小”，按需选就行。

✨ 方法四：用在线压缩网站（免安装，打开即用）

如果你不想装软件，也可以试试在线压缩工具，比如“Online Audio Compressor”这类网站（注意找靠谱的哦）。

第一步，用浏览器打开压缩网站，点击“上传文件”按钮。

第二步，选择本地音频文件上传，网站会自动加载。

第三步，根据需要拖动压缩比例条，比如从原文件压到50%大小。

第四步，点击“压缩”并等待处理，完成后直接下载到电脑即可。

❗ 注意：在线方式依赖网络，大文件上传下载可能需要点时间，适合应急使用。

好啦，以上就是四种超实用的音频压缩方法，覆盖了电脑、手机、剪辑软件和在线工具，基本能满足不同场景下的需求。压缩音频不仅能帮你节省存储空间，还能让文件传输更快捷，播放更流畅，特别适合经常处理音乐、录音或者需要分享大文件的朋友。

记住一个小窍门：压缩时别一味追求最小体积，适当保留码率才能平衡音质和大小。多试几次，找到最适合你的设置！

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